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un uovo sodo all'acqua

un uovo sodo all'acqua

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorie
28.4
proteine
2.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 875.4 mg 291%
Sodio 307.6 mg 13%
Carboidrati Totali 2.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.8 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 189.3 mcg 946%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.3%
33.6%
63.1%
Grassi: 213 cal (63.1%)
Proteine: 113 cal (33.6%)
Carboidrati: 11 cal (3.3%)

About un uovo sodo all'acqua

Un Uovo in Camicia al Vapore di un Acqua è una delizia culinaria che mette in mostra la semplicità e l'eleganza di questo piatto classico. Proveniente da galline allevate all'aperto, questo uovo è cotto alla perfezione, avvolto in uno strato delicato d'acqua che esalta il suo tuorlo cremoso. Ispirato alla cucina tradizionale francese, è un must nei menu dei brunch e nei piatti gourmet. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, questo uovo in camicia non solo sazia ma è anche una scelta salutare per il cuore, povera di calorie e ricca di vitamine. Goditelo su un'insalata vibrante, un toast cremoso all'avocado, o posizionato in una ciotola saporita per un tocco delizioso e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.