1 serving (7 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
792.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 64.3 g | 82% | |
| Grassi Saturi | 6.4 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 42.9 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 42.9 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 40.7 g | 145% | |
| Zuccheri | 4.3 g | ||
| proteine | 27.9 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 385.7 mg | 29% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potassio | 1200 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Un cucchiaio di semi di lino
Un Cucchiaio Di Semi Di Lino è un concentrato nutrizionale ricco di acidi grassi omega-3 essenziali, fibre e antiossidanti. Originari dalle civiltà antiche, i semi di lino sono stati apprezzati per i loro benefici per la salute attraverso varie cucine. Solo un cucchiaio ti fornisce una dose giornaliera di grassi sani per il cuore che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e sostenere la salute digestiva. Ricchi di lignani, i semi di lino favoriscono anche l'equilibrio ormonale e il benessere generale. Sia cosparsi sulle insalate, incorporati nei frullati o infornati nei tuoi dolci preferiti, un Cucchiaio Di Semi Di Lino è un modo semplice e delizioso per arricchire la tua nutrizione.
