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Una porzione di papaia

Una porzione di papaia

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
93.2
calorie
1.5
proteine
24.6
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
93.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.8 mg 0%
Carboidrati Totali 24.6 g 8%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 14.1 g
proteine 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.9 mg 2%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 610.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.9%
5.6%
2.5%
Grassi: 2 cal (2.5%)
Proteine: 6 cal (5.6%)
Carboidrati: 98 cal (91.9%)

About Una porzione di papaia

Una porzione di Papaya è un piatto vibrante e delizioso che celebra la dolcezza naturale della papaya matura proveniente dalle regioni tropicali. Ricca di vitamine essenziali A e C, questa deliziosa porzione non solo è rinfrescante ma favorisce anche una sana digestione grazie all'alto contenuto di fibre. Spesso apprezzata in insalate o frullati, il suo leggero sapore fruttato si abbina bene a una varietà di cucine, dalle caraibiche asiatiche. Concediti questo snack senza sensi di colpa che è nutriente tanto quanto gustoso, rendendolo l'aggiunta perfetta al tuo stile di vita sano.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.