1 serving (10 grams) contains 57 calories, 1.6 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 107.1 g | 137% | |
| Grassi Saturi | 21.4 g | 107% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 76.2 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 21.4 g | ||
| proteine | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potassio | 1119.0 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una cucchiaio di noci di anacardio
Un cucchiaio di noci di anacardi è una deliziosa manciata di bontà della natura, ricca di sapore burroso e dalla consistenza cremosa. Provenienti dal Brasile, queste noci ricche di nutrienti sono un elemento fondamentale in molte cucine, dai curry indiani ai piatti africani. Sono un'eccellente fonte di grassi sani, proteine e minerali essenziali come magnesio e zinco. Le noci di anacardi favoriscono la salute del cuore e possono aumentare i livelli di energia, rendendole uno spuntino perfetto in qualsiasi momento della giornata. Concediti un cucchiaio di noci di anacardi e apprezza il sapore salutare della nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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