Un tamales agli spinaci

Un tamales agli spinaci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
8.0
proteine
48
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.9%
10.3%
27.8%
Grassi: 86 cal (27.8%)
Proteine: 32 cal (10.3%)
Carboidrati: 192 cal (61.9%)

About Un tamales agli spinaci

Un Tamale Di Spinaci è un'originale interpretazione di un classico preferito messicano. Realizzato con pasta di mais 'masa' aromatizzata agli spinaci, è farcito con una deliziosa miscela di formaggi e spezie. Questo delizioso tamale è avvolto in una foglia di mais e cotto a vapore alla perfezione, offrendo una consistenza umida e tenera. Ricco di ferro e vitamine, gli spinaci aggiungono una spinta salutare, mentre il ripieno di formaggio porta un tocco confortante. Perfetto per uno spuntino veloce o un pasto soddisfacente, Un Tamale Di Spinaci unisce tradizione e nutrizione in ogni morso. Vivi l'essenza della cucina messicana con un tocco nutriente!