1 serving (170 grams) contains 123 calories, 3.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
170.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.3 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 1054.2 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About una piccola patata rossa
Una Patata Rossa Piccola è una deliziosa gemma culinaria, piena di sapore e nutrienti. Ricca di antiossidanti e vitamine, questa vibrante verdura è una presenza fissa in molte cucine, dai confortanti casseruole alle sostanziose insalate. Originaria dalle Americhe, la sua pelle liscia e la consistenza cremosa la rendono perfetta per arrostire, schiacciare o persino gustare in una classica insalata di patate. Povera di calorie ma ricca di fibre, Una Patata Rossa Piccola offre un modo soddisfacente per nutrire il tuo corpo. Abbraccia la sua versatilità e scopri come questa modesta patata può elevare i tuoi pasti sia nel gusto che nei benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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