1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 14.7 g | ||
| proteine | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 114 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About una piccola ciotola di mirtilli
Una Piccola Scodella Di Mirtilli è una gioia vibrante e ricca di nutrienti che esplode di sapore. Provenienti da fattorie nordamericane, questi mirtilli succosi e paffuti sono ricchi di antiossidanti, vitamine C e K e fibre alimentari. Gusta la loro dolcezza naturale, perfetta per la colazione, uno spuntino o un dessert rinfrescante. Con proprietà antinfiammatorie e poche calorie, i mirtilli supportano la salute del cuore e la funzione cerebrale. Goditeli da soli o come un'aggiunta colorata a insalate, frullati e prodotti da forno. Concediti questo superfood che non è solo delizioso ma anche una potenza per la tua salute!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
