una piccola ciotola di mirtilli

una piccola ciotola di mirtilli

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.

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84.0
calorie
1.1
proteine
21.4
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (148g)
Calorie
84.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1 mg 0%
Carboidrati Totali 21.4 g 7%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 14.7 g
proteine 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9 mg 0%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 114 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.6%
4.7%
4.8%
Grassi: 4 cal (4.8%)
Proteine: 4 cal (4.7%)
Carboidrati: 85 cal (90.6%)

About una piccola ciotola di mirtilli

Una Piccola Scodella Di Mirtilli è una gioia vibrante e ricca di nutrienti che esplode di sapore. Provenienti da fattorie nordamericane, questi mirtilli succosi e paffuti sono ricchi di antiossidanti, vitamine C e K e fibre alimentari. Gusta la loro dolcezza naturale, perfetta per la colazione, uno spuntino o un dessert rinfrescante. Con proprietà antinfiammatorie e poche calorie, i mirtilli supportano la salute del cuore e la funzione cerebrale. Goditeli da soli o come un'aggiunta colorata a insalate, frullati e prodotti da forno. Concediti questo superfood che non è solo delizioso ma anche una potenza per la tua salute!