1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.8 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1020.4 mg | 44% | |
| Carboidrati Totali | 102.0 g | 37% | |
| Fibra Alimentare | 13.6 g | 48% | |
| Zuccheri | 6.8 g | ||
| proteine | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 136.1 mg | 10% | |
| Ferro | 5.4 mg | 30% | |
| Potassio | 408.2 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About una fetta di pane di segale pumpernikel
Una fetta di Pane Pumpernikel è una pagnotta densa e ricca fatta con farina di segale grossolanamente macinata, che offre un profondo sapore terroso tipico della cucina tedesca. Questo pane robusto è ricco di nutrienti, tra cui fibre, vitamine e minerali, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Il suo basso indice glicemico aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, mentre il processo unico di fermentazione favorisce la salute intestinale. Goditelo tostato con creme spalmabili, abbondantemente conditi o come base per panini sostanziosi. Il Pumpernikel non è solo delizioso, ma è anche un'aggiunta nutriente ai tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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