1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una porzione di sorakaya pappu
Una Porzione Di Sorakaya Pappu è un delizioso piatto del Sud dell'India fatto con zucca bottiglia, anche conosciuta come sorakaya, lenticchie e una varietà di spezie. Questa pietanza nutrienti è ricca di proteine e fibre, rendendola una ottima scelta per un pasto bilanciato. La zucca bottiglia aggiunge una dolcezza sottile e un sacco di idratazione, mentre le spezie forniscono calore e profondità di sapore. Spesso servito con riso o roti, il Sorakaya Pappu è vegano e povero di calorie, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Goditi questo piatto confortante che nutre sia il corpo che l'anima!
