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Una porzione di maiale e fagioli

Una porzione di maiale e fagioli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (253 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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233.6
calorie
11.2
proteine
43.0
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
233.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.3 mg 3%
Sodio 794.4 mg 34%
Carboidrati Totali 43.0 g 15%
Fibra Alimentare 6.5 g 23%
Zuccheri 11.2 g
proteine 11.2 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 74.8 mg 5%
Ferro 2.3 mg 12%
Potassio 560.7 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.1%
18.5%
10.4%
Grassi: 25 cal (10.4%)
Proteine: 44 cal (18.5%)
Carboidrati: 172 cal (71.1%)

About Una porzione di maiale e fagioli

Una Porzione di Maiale e Fagioli è un piatto sostanzioso che unisce pezzi teneri di maiale con fagioli saporiti e cotti a fuoco lento. Proveniente dalla tradizionale cucina americana, questo comfort food fornisce una buona dose di proteine e fibre, rendendolo un pasto nutriente. Ricco di nutrienti essenziali, il piatto offre un equilibrio di carboidrati dai fagioli e grassi dal maiale. Tuttavia, fai attenzione al contenuto di sodio, poiché molte ricette includono sale aggiunto o salse. Consumato da solo o abbinato al pane di granturco, Una Porzione di Maiale e Fagioli è un'opzione soddisfacente che scalda l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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