1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.9 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.7 g | 13% | |
| Zuccheri | 32.9 g | ||
| proteine | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 395.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una porzione di mango
Una Porzione di Mango è una delizia tropicale ricca di sapore e nutrienti. Questo frutto vibrante, nativo del Sud-est asiatico, offre un perfetto equilibrio di dolcezza e acidità. Ricco di vitamine A e C, i mango rafforzano l'immunità e supportano una pelle sana. Con solo 100 calorie per porzione, sono poveri di grassi e ricchi di fibre, promuovendo la salute digestiva. Goditeli freschi, nei frullati o come un'aggiunta vivace alle insalate. Concedersi una porzione di mango soddisfa non solo il palato ma nutre anche il corpo, rendendolo una scelta deliziosamente salutare.
