1 serving (61 grams) contains 91 calories, 6.7 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
364.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.8 g | 34% | |
| Grassi Saturi | 8 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 676 mg | 225% | |
| Sodio | 500.0 mg | 21% | |
| Carboidrati Totali | 4.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 26.8 g | 53% | |
| Vitamina D | 176.0 mcg | 880% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 360 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Un uovo strapazzato
Un Uovo Strapazzato è un piatto semplice ma nutriente, perfetto per ogni pasto della giornata. Basta un singolo uovo, sbattuto alla perfezione cremosa, cotto delicatamente per mantenere la sua delicata consistenza. Originario di varie cucine globali, le uova strapazzate sono un caposaldo della colazione in molte culture. Ricche di proteine e vitamine essenziali, favoriscono la salute muscolare e forniscono energia a lunga durata. Gustatele semplici, o arricchite con erbe, formaggio, o verdure, Un Uovo Strapazzato è non solo versatile ma anche una scelta a basso contenuto calorico. Che tu stia uscendo di corsa o gustando un brunch tranquillo, è uno stimolante delizioso per la tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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