una prugna

una prugna

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (9 grams) contains 23 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
613.3
calorie
5.3
proteine
162.7
carboidrati
0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
613.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5.3 mg 0%
Carboidrati Totali 162.7 g 59%
Fibra Alimentare 18.7 g 66%
Zuccheri 104.0 g
proteine 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 133.3 mg 10%
Ferro 2.7 mg 15%
Potassio 1680 mg 35%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

96.8%
3.2%
0.0%
Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 21 cal (3.2%)
Carboidrati: 650 cal (96.8%)

About una prugna

One Prune è un delizioso superfood ricco di nutrienti che ha origine dalle prugne essiccate. Ricco di vitamine e minerali essenziali, ogni prugna secca è una fonte di fibra alimentare, promuovendo la salute digestive e mantenendo la regolarità. La sua naturale dolcezza lo rende un'aggiunta perfetta sia a piatti salati che dolci, da zuppe sostanziose a dessert deliziosi. Ricco di antiossidanti, One Prune sostiene il benessere generale pur essendo a basso contenuto calorico. Goditi questo frutto versatile come spuntino o come ingrediente unico che nutre il tuo corpo e delizia il tuo palato!