1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 11.0 g | 55% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Un piatto di riso bollito è un piatto semplice ma nutriente, composto da riso bianco o integrale perfettamente cotto e spesso condito solo con un pizzico di sale. Questo alimento base proviene da varie cucine in tutto il mondo, dal fragrante riso gelsomino del sudest asiatico al basmati noce dell'India. Ricco di carboidrati, fornisce energia per la tua giornata. Abbinato a verdure o proteine magre, crea un pasto equilibrato. Naturalmente privo di glutine e a basso contenuto di grassi, un piatto di riso bollito è versatile e facilmente digeribile, rendendolo una scelta salutare per tutti. Goditi il comfort di questo classico senza tempo!