1 serving (11 grams) contains 53 calories, 0.4 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
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Calorie |
1152.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 50 g | 64% | |
| Grassi Saturi | 13.0 g | 65% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carboidrati Totali | 180.4 g | 65% | |
| Fibra Alimentare | 6.5 g | 23% | |
| Zuccheri | 102.2 g | ||
| proteine | 8.7 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 108.7 mg | 8% | |
| Ferro | 6.5 mg | 36% | |
| Potassio | 434.8 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Un aloo parantha di medie dimensioni è un delizioso pane piatto indiano ripieno di un misto saporito di purè di patate speziato e erbe aromatiche. Originario dalle regioni settentrionali dell'India, questo comfort food viene tipicamente servito caldo con un cucchiaio di burro o yogurt, esaltando i suoi ricchi e terrosi sapori. Ricco di carboidrati per l'energia, può essere una scelta salutare quando abbinato a verdure fresche o sottaceti. Tuttavia, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché l'indulgenza burrosa può aggiungere calorie. Perfetto per la colazione o uno spuntino sostanzioso, un aloo parantha di medie dimensioni porta un gusto di tradizione e calore al tuo tavolo.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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