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Un melone medio

Un melone medio

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (9000 grams) contains 1350 calories, 27.0 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 306.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
35.6
calorie
0.7
proteine
8.1
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
35.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0.7 mg 0%
Carboidrati Totali 8.1 g 2%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 7.1 g
proteine 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 7.1 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 320.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.6%
7.6%
4.9%
Grassi: 1 cal (4.9%)
Proteine: 2 cal (7.6%)
Carboidrati: 32 cal (87.6%)

About Un melone medio

Un Melone di medie dimensioni è un frutto rinfrescante e idratante, ricco di succulenza. Originario dell'Africa, questo dolce piacere è ricco di vitamine A e C, fornendo nutrienti essenziali per il sistema immunitario e la salute della pelle. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto tenore d'acqua, è lo spuntino perfetto senza sensi di colpa per le calde giornate estive. Il melone è anche ricco di antiossidanti come il licopene, che promuove la salute del cuore e riduce l'infiammazione. Goditelo da solo, nelle insalate o frullato nei frullati. Immergiti nella bontà di Un Melone di medie dimensioni oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.