1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 23.3 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 20 g | ||
| proteine | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 213.3 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About una mango medio
Un Mango di Medie Dimensioni è un delizioso frutto tropicale noto per il suo vivace colore dorato e la sua polpa dolce e succosa. Nativo del Sud Asia, è una stella in cucine di tutto il mondo, aggiungendo una raffica di sapore a smoothie, insalate e salse. Ricco di vitamine A e C, un mango di medie dimensioni offre nutrienti essenziali che rafforzano l'immunità e favoriscono una pelle sana. Povero di calorie e ricco di fibre, facilita la digestione soddisfacendo le tue voglie dolci. Goditi il delizioso sapore di un mango di medie dimensioni – trattamento perfetto della natura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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