1 serving (145 grams) contains 123 calories, 4.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
201.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.5 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 37.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 44.3 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 10.5 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 442.6 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Un mais medio su spiga
Un Medio Mais in Spiga è una deliziosa e nutriente leccornia, ricca di sapore e bontà naturale. Proveniente dall'antica cucina mesoamericana, questo vibrante alimento giallo è ricco di vitamine come la B6 e la C, oltre a fibre alimentari che favoriscono la digestione. Grigliato o bollito alla perfezione, ogni morso esplode con dolcezza e croccantezza. Inoltre, è povero di calorie, rendendolo uno spuntino o contorno senza sensi di colpa. Goditelo semplicemente con del burro, spolverato di sale, o condito con spezie per un tocco delizioso. Abbraccia la bontà salutare di Un Medio Mais in Spiga!
