1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
158.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 4.4 g | 15% | |
| Zuccheri | 36.5 g | ||
| proteine | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 380 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About un mango di medie dimensioni
Un mango di taglia media M è un delizioso piacere tropicale pieno di sapore. Proveniente dagli splendidi frutteti baciati dal sole del Sud Asia, questo mango di dimensioni medie vanta una polpa arancione vibrante che è dolce, succosa e aromatica. Ricco di vitamine A e C, supporta il tuo sistema immunitario e promuove una pelle sana. Ricco di fibre alimentari, questo delizioso frutto favorisce la digestione e ti fa sentire sazio. Goditelo fresco, nei frullati o come topping per dessert. Il mango di taglia media M non è solo una gustosa delizia, ma è anche una potenza nutrizionale che porta un assaggio di paradiso sul tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
