un mango di medie dimensioni

un mango di medie dimensioni

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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158.8
calorie
1.2
proteine
41.2
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
158.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 4.4 g 15%
Zuccheri 36.5 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 380 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.7%
2.7%
3.6%
Grassi: 6 cal (3.6%)
Proteine: 4 cal (2.7%)
Carboidrati: 164 cal (93.7%)

About un mango di medie dimensioni

Un mango di taglia media M è un delizioso piacere tropicale pieno di sapore. Proveniente dagli splendidi frutteti baciati dal sole del Sud Asia, questo mango di dimensioni medie vanta una polpa arancione vibrante che è dolce, succosa e aromatica. Ricco di vitamine A e C, supporta il tuo sistema immunitario e promuove una pelle sana. Ricco di fibre alimentari, questo delizioso frutto favorisce la digestione e ti fa sentire sazio. Goditelo fresco, nei frullati o come topping per dessert. Il mango di taglia media M non è solo una gustosa delizia, ma è anche una potenza nutrizionale che porta un assaggio di paradiso sul tuo piatto!