1 serving (80 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 11.8 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 441.2 mg | 19% | |
| Carboidrati Totali | 117.6 g | 42% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 29.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 147.1 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uno kitumbua
Una tazza di funghi cotti è un'aggiunta saporita e versatile ai tuoi pasti, ricca di nutrienti essenziali. Che tu stia usando i sapori terrosi dei funghi shiitake, il delicato sapore del portobello o il fascino classico dei funghi champignon bianchi, ogni morso porta con sé un ricco profilo di umami. Originari delle cucine di tutto il mondo, i funghi sono particolarmente amati nei piatti italiani, asiatici e mediterranei. Poveri di calorie e ricchi di fibre, sono una scelta salutare, offrendo vitamine come B2, B3 e D, nonché minerali come selenio e potassio. Goditeli saltati in padella, grigliati o aggiunti a zuppe e saltati per un tocco di sapore e nutrizione!
