Blog Research API Download App
Una manciata di noci

Una manciata di noci

Snack

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
692
calorie
20
proteine
24.4
carboidrati
62.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
692
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 62.4 g 80%
Grassi Saturi 6 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 24.4 g 8%
Fibra Alimentare 10.8 g 38%
Zuccheri 4.8 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 108 mg 8%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 748 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.2%
10.8%
76.0%
Grassi: 561 cal (76.0%)
Proteine: 80 cal (10.8%)
Carboidrati: 97 cal (13.2%)

About Una manciata di noci

Una manciata di frutta secca è un delizioso mix di noci accuratamente selezionate, ricche di sapore e nutrienti. Ispirate dalla cucina mediterranea, includono mandorle, noci, nocciole e pistacchi, tutte ricche di grassi sani e proteine. Questi cibi energetici non solo aumentano i livelli di energia ma supportano anche la salute del cuore e la funzione cerebrale. Senza zuccheri aggiunti o conservanti, una manciata di frutta secca è lo spuntino senza sensi di colpa perfetto per ogni momento della giornata. Goditi una manciata per uno snack salutare che nutre corpo e mente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.