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Un Calamaro Alla Griglia

Un Calamaro Alla Griglia

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorie
72.2
proteine
8.3
carboidrati
5.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.6 g 7%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 555.6 mg 185%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.9%
77.6%
13.5%
Grassi: 50 cal (13.5%)
Proteine: 288 cal (77.6%)
Carboidrati: 33 cal (8.9%)

About Un Calamaro Alla Griglia

Un calamaro alla griglia è un piatto allettante proveniente dalle cucine costiere della cucina mediterranea. Marinato sapientemente in un mix di olio d'oliva, aglio e erbe fresche, questa prelibatezza vanta un sapore affumicato alla griglia che porta i tuoi gusti in un'avventura marina. Ricco di proteine magre e nutrienti essenziali, è un'opzione a basso contenuto calorico ricca di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore. Goditelo come leggero antipasto o un soddisfacente piatto principale, perfetto per gli amanti del pesce che cercano sia sapore che benessere in ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.