una mela verde

una mela verde

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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123.4
calorie
0.6
proteine
32.5
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
123.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.6 mg 0%
Carboidrati Totali 32.5 g 11%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 24.7 g
proteine 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 253.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.6%
1.8%
2.6%
Grassi: 3 cal (2.6%)
Proteine: 2 cal (1.8%)
Carboidrati: 130 cal (95.6%)

About una mela verde

Omelette Con Pomodori E Prosciutto è un piatto delizioso che fonde la sofficità delle uova con i sapori vibranti di pomodori freschi e prosciutto saporito. Originaria della classica cucina per la colazione, questa sostanziosa omelette non solo sazia ma è ricca di proteine e nutrienti essenziali. I pomodori offrono un botto di antiossidanti, mentre il prosciutto aggiunge una profondità saporita e ricca. È un pasto bilanciato che ti tiene energizzato per tutta la giornata. Che tu la goda a colazione o a pranzo, questa omelette è un modo delizioso per iniziare la tua giornata con un assaggio di comfort cucinato in casa.