1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
124.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 401.5 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 1.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.5 g | ||
| proteine | 26.3 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 394.2 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Un albume
Un Albume d'Uovo è un ingrediente versatile e nutriente, originario dell'umile uovo di gallina. Ricco di proteine di alta qualità e praticamente privo di grassi, è una costante in varie cucine, dagli soffici omelette francesi alle leggere frittate italiane. Ogni albume contiene vitamine e minerali essenziali, rendendolo una scelta ideale per coloro che sono attenti alla salute. Con sole 17 calorie e niente colesterolo, è perfetto per chi cerca di costruire muscoli o mantenere un peso sano. Che tu lo monti in meringa o lo aggiunga al tuo piatto preferito, un Albume d'Uovo porta nutrizione e leggerezza ad ogni pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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