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Un uovo e due albumi sbattuti

Un uovo e due albumi sbattuti

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 85 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
202.4
calorie
21.4
proteine
2.4
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
202.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 440.5 mg 146%
Sodio 214.3 mg 9%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 21.4 g 42%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.7%
42.3%
52.9%
Grassi: 107 cal (52.9%)
Proteine: 85 cal (42.3%)
Carboidrati: 9 cal (4.7%)

About Un uovo e due albumi sbattuti

Un uovo e due albumi strapazzati costituiscono una nutritiva opzione per la colazione che combina un uovo intero con due albumi per creare una delizia soffice e ricca di proteine. Questo piatto, spesso trovato nelle cucine attente alla salute, offre un perfetto equilibrio di sapore e benessere. Con la ricchezza del tuorlo e la bontà magra degli albumi, è povero di calorie e ricco di nutrienti essenziali. Ricco di vitamine e minerali, questa salsiccia supporta la salute muscolare e ti mantiene sazio per tutta la mattina. Veloce, facile e delizioso, è il modo ideale per iniziare la tua giornata in modo sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.