Una data

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Fruit

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (7 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
calorie
5.7
proteine
177.7
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
666.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.7 mg 0%
Carboidrati Totali 177.7 g 64%
Fibra Alimentare 6.7 g 23%
Zuccheri 150 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 116.7 mg 8%
Ferro 2.3 mg 12%
Potassio 1566.7 mg 33%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.7%
3.1%
1.2%
Grassi: 9 cal (1.2%)
Proteine: 22 cal (3.1%)
Carboidrati: 710 cal (95.7%)

About Una data

One Date è un superfood delizioso che proviene dalle lussureggianti palme del Medio Oriente. Questo trattamento naturale è ricco di nutrienti essenziali, vantando un alto contenuto di fibre, antiossidanti e zuccheri naturali che forniscono un rapido boost di energia. Con un ricco sapore simile al caramello, One Date può essere gustato da solo o aggiunto a frullati, avena e barrette energetiche. Sebbene siano un'opzione nutriente, è meglio gustarli con moderazione a causa della loro dolcezza naturale. Concediti One Date e assapora la bontà di questo snack salutare e versatile!