1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 1 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.5 g | 1% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 100 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una tazza di verdure primaverili
Una tazza di lamponi è un burst delizioso e vibrante di sapore che proviene dai campi rigogliosi del Nord America e dell'Europa. Ricchi di antiossidanti, vitamine C e K, questo piccolo frutto non solo delizia le papille gustative ma supporta anche un sistema immunitario sano. Con sole 65 calorie per tazza, sono uno spuntino senza sensi di colpa che è perfetto negli smoothie, nelle insalate o da soli. Ricchi di fibre alimentari, questi joya rubino aiutano a promuovere la digestione e a darti una sensazione di sazietà. Goditi una tazza di lamponi per un trattamento rinfrescante che è tanto nutriente quanto gustoso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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