1 serving (250 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
130 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carboidrati Totali | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una tazza di sambar
Una tazza di sambar è uno stufato di lenticchie caldo e nutriente che proviene dalla cucina del sud dell'India. Pieno di ingredienti nutrienti, combina piselli spezzati ricchi di proteine, verdure vibranti come bastoncini di pomodoro, carote e pomodori, e un mix di spezie aromatiche. Questo piatto è naturalmente ricco di fibre ed antiossidanti, rendendolo una scelta salutare che supporta la digestione e il benessere generale. Tipicamente gustato con riso o idli, una tazza di sambar non è solo un pasto delizioso, è una celebrazione di sapori che nutre il corpo e delizia i sensi.
