Blog Research API Download App
Una tazza di insalata

Una tazza di insalata

Snack

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
15
calorie
1
proteine
3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (50g)
Calorie
15
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 3 g 1%
Fibra Alimentare 1 g 3%
Zuccheri 1.5 g
proteine 1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 150 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

67.4%
22.5%
10.1%
Grassi: 1 cal (10.1%)
Proteine: 4 cal (22.5%)
Carboidrati: 12 cal (67.4%)

About Una tazza di insalata

Una Tazza di Insalata è un mix vibrante di verdure fresche, verdure croccanti e topping nutrienti, ispirato da sapori globali. Ogni tazza include lattuga croccante, pomodori succosi e ceci ricchi di proteine, conditi con una vinaigrette zesty. Questa insalata celebra ingredienti salutari della cucina mediterranea, offrendo un'esplosione di sapore in ogni boccone. Ricca di vitamine, fibre e grassi sani, Una Tazza di Insalata è una scelta senza sensi di colpa che nutre il tuo corpo mentre delizia il tuo palato. Godi del perfetto equilibrio tra salute e gusto, tutto in una sola tazza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.