1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 5.4 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 186 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una tazza di lamponi
Una tazza di riso al gelsomino bianco cotto è un alimento fragrante e soffice della cucina del sud-est asiatico, noto per il suo delicato aroma floreale e la consistenza leggermente appiccicosa. Questo riso a chicco lungo, originario della Thailandia, si abbina perfettamente a una varietà di piatti, dai saltati di verdure ai curry aromatici. Una porzione fornisce circa 200 calorie ed è naturalmente senza glutine, rendendolo una scelta versatile per molte diete. Sebbene sia una grande fonte di carboidrati per l'energia, è più basso in fibra rispetto ai cereali integrali. Goditi questa deliziosa base come parte di un pasto bilanciato, migliorando i sapori e sostenendo le tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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