1 serving (240 grams) contains 151 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
151.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5.0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 77.0 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una tazza di polenta
Una Tazza di Polenta è un piatto versatile fatto di farina di mais macinata, originario dall'Italia. Questo alimento cremoso e confortante può essere servito liscio o permesso di solidificarsi e tagliato, rendendolo una base deliziosa per una varietà di condimenti. Ricca di carboidrati, fornisce una fonte energetica sostanziosa, mentre il suo essere senza glutine la rende adatta a molte diete. Ricca di fibre e nutrienti essenziali, la polenta può aiutare a sostenere la salute digestiva. Che venga gustata come contorno salato o piatto principale saporito, Una Tazza di Polenta porta calore e nutrimento alla tua tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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