1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 98.0 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 12.0 g | ||
| proteine | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcio | 305 mg | 23% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 366 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una tazza di latte
Una tazza di latte è una bevanda versatile che ha nutrito persone in tutto il mondo per secoli. Ricco di nutrienti essenziali, contiene proteine di alta qualità, calcio e vitamine D e B12, rendendolo un pilastro in molte diete. Originario di varie culture, il latte trova il suo posto sia in piatti dolci che salati, dalle salse cremose ai deliziosi dessert. Che lo si apprezzi da solo o come parte di ricette, supporta ossa forti e la salute generale. Tuttavia, fai attenzione all'intolleranza al lattosio e scegli opzioni a basso contenuto di grassi quando necessario. Abbraccia la bontà di una tazza di latte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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