Una tazza di curry di lenticchie

Una tazza di curry di lenticchie

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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230
calorie
12
proteine
30
carboidrati
7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
230
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7 g 8%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 30 g 10%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 4 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.9%
20.8%
27.3%
Grassi: 63 cal (27.3%)
Proteine: 48 cal (20.8%)
Carboidrati: 120 cal (51.9%)

About Una tazza di curry di lenticchie

Una Tazza di Curry di Lenticchie è un piatto deliziosamente sostanzioso che fonde i ricchi sapori della cucina indiana con ingredienti salutari. Ricco di lenticchie ricche di proteine, spezie profumate come cumino e curcuma, e verdure fresche, questo curry vibrante non è solo soddisfacente ma anche denso di sostanze nutritive. Ogni porzione offre un boost di fibre e vitamine essenziali, rendendolo una scelta fantastica per un pasto bilanciato. Povero di grassi e ricco di sapore, Una Tazza di Curry di Lenticchie è perfetta per chiunque cerchi un'opzione di ristorazione sana che non rinuncia al gusto. Goditela con riso o naan per un'esperienza veramente confortante!