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Una tazza di ananas fresco.

Una tazza di ananas fresco.

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
82.0
calorie
0.9
proteine
21.6
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (165g)
Calorie
82.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 21.6 g 7%
Fibra Alimentare 2.3 g 8%
Zuccheri 16.2 g
proteine 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 180 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.1%
3.9%
2.0%
Grassi: 1 cal (2.0%)
Proteine: 3 cal (3.9%)
Carboidrati: 86 cal (94.1%)

About Una tazza di ananas fresco.

Una Tazza di Ananas Fresco è una vibrante delizia tropicale che esplode di sapore e nutrizione. Questo succoso frutto proviene dall'America Centrale e Meridionale, apprezzato nelle cucine di tutto il mondo. Ogni tazza è ricca di vitamine ed enzimi essenziali, come la vitamina C e la bromelina, promuovendo la digestione e potenziando il sistema immunitario. Povero di calorie ma ricco di dolcezza naturale, è uno spuntino senza sensi di colpa che può arricchire insalate, frullati o persino salse. Goditi Una Tazza di Ananas Fresco per una spinta rinfrescante e salutare alla tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.