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una tazza di insalata tritata

una tazza di insalata tritata

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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25
calorie
1.2
proteine
4
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
25
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 4 g 1%
Fibra Alimentare 1.5 g 5%
Zuccheri 2 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 30 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 150 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.8%
21.2%
8.0%
Grassi: 1 cal (8.0%)
Proteine: 4 cal (21.2%)
Carboidrati: 16 cal (70.8%)

About una tazza di insalata tritata

One Cup Of Chopped Salad è un insieme vibrante e rinfrescante di verdure fresche, tra cui cetrioli croccanti, pomodori succosi, peperoni croccanti e foglie verdi ricche di nutrienti. Ispirata alla cucina mediterranea, è condita con una vinaigrette frizzante che ne esalta i sapori. Ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, questo insalata è perfetta per chi è attento alla salute. Che venga gustata come contorno o come piatto principale leggero, One Cup Of Chopped Salad regala una croccantezza soddisfacente mantenendo un basso contenuto calorico. Tuffati in una ciotola di bontà che è sia deliziosa che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.