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Una tazza di verdure miste

Una tazza di verdure miste

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (160 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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80
calorie
3
proteine
15
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
80
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carboidrati Totali 15 g 5%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 6 g
proteine 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.4%
15.7%
5.9%
Grassi: 4 cal (5.9%)
Proteine: 12 cal (15.7%)
Carboidrati: 60 cal (78.4%)

About Una tazza di verdure miste

Una Tazza di Verdure Miste è un vibrante mix di verdure fresche e colorate, tra cui carote croccanti, piselli dolci e peperoni croccanti. Questo piatto trae ispirazione da una varietà di cucine, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Ricco di vitamine e minerali essenziali, offre un'opzione a basso contenuto calorico ricca di fibre che favoriscono la salute digestiva e ti mantengono sazio. Senza conservanti aggiunti e con una croccantezza deliziosa, una Tazza di Verdure Miste è il contorno perfetto e la componente principale per un'alimentazione sana. Goditi un assaggio di natura in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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