Una tazza di albumi d'uovo

Una tazza di albumi d'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (243 grams) contains 126 calories, 26.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
126.0
calorie
26.5
proteine
2.0
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (243g)
Calorie
126.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 403.0 mg 17%
Carboidrati Totali 2.0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.9 g
proteine 26.5 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18 mg 1%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 403.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.8%
90.1%
3.1%
Grassi: 3 cal (3.1%)
Proteine: 106 cal (90.1%)
Carboidrati: 8 cal (6.8%)

About Una tazza di albumi d'uovo

Una Tazza di Albumi è un ingrediente nutriente e versatile che esalta la tua cucina. Ricchi di proteine e poveri di calorie, non contengono colesterolo e sono una grande fonte di aminoacidi essenziali. Perfetti per la cottura, le omelette spumose o da aggiungere ai frullati, la loro consistenza leggera si adatta a varie cucine, dalle classiche americane alle salutari pietanze mediterranee. Con una Tazza di Albumi, puoi gustare deliziosi pasti mantenendo i tuoi obiettivi di salute in linea. Scopri il potere degli albumi e trasforma oggi i tuoi piatti!