Una carota

Una carota

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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100
calorie
2.4
proteine
24.0
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 168.0 mg 7%
Carboidrati Totali 24.0 g 8%
Fibra Alimentare 6.8 g 24%
Zuccheri 11.6 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 780.0 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.9%
8.8%
3.3%
Grassi: 3 cal (3.3%)
Proteine: 9 cal (8.8%)
Carboidrati: 96 cal (87.9%)

About Una carota

Una Carota è un vegetale vibrante e ricco di nutrienti che aggiunge colore e croccantezza a ogni piatto. Originaria dell'Asia centrale, è un pilastro delle cucine di tutto il mondo, dalle insalate rinfrescanti ai gustosi stufati. Ricca di beta-carotene, fibre e antiossidanti, Una Carota promuove la salute degli occhi, supporta la digestione e potenzia il sistema immunitario. Che sia gustata cruda, arrostita o spremuta, è un modo delizioso per arricchire i tuoi pasti con vitamine essenziali. Inoltre, è povera di calorie, rendendola una scelta intelligente per una dieta salutare. Elenca il tuo piatto con Una Carota!