1 serving (150 grams) contains 144 calories, 15.6 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
230.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.9 g | 17% | |
| Grassi Saturi | 2.1 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1092.8 mg | 84% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 379.2 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una ciotola di tofu
One Bowl Of Tofu è un piatto delizioso a base vegetale che presenta teneri cubetti di tofu stufati in una salsa ricca e saporita, arricchiti da verdure vibranti come peperoni e piselli croccanti. Proveniente dalla cucina asiatica, questa ciotola confortante è soddisfacente e ricca di proteine e nutrienti essenziali. Il tofu, un'ottima fonte di proteine vegetali, è basso in calorie e ricco di calcio, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Con un equilibrio di sapori e consistenze, One Bowl Of Tofu è perfetto per chiunque desideri gustare un pasto sano che sia sia gustoso che nutriente. Tuffati nella salute ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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