1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.9 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Un uovo sodo
Un uovo sodo è uno spuntino semplice ma nutriente apprezzato globalmente. Ricco di proteine di alta qualità, fornisce gli amminoacidi essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno. Questo piatto classico, originario di varie cucine, si trova spesso nei menu della colazione, nelle insalate e nei pasti da portare in giro. Con soli 68 calorie e ricco di vitamine come la B12 e la D, supporta la salute muscolare e potenzia le funzioni cerebrali. Inoltre, è versatile - ottimo da solo o come aggiunta sostanziosa a molti piatti. Abbraccia il potere dell'uovo sodo e alimenta la tua giornata in modo sano!
