1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 32.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 24.7 g | ||
| proteine | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 253.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una mela
Una Mela è un frutto delizioso e croccante ricco di vitamine essenziali e antiossidanti. Originaria dell'Asia centrale, è stata uno pilastro nelle cucine di tutto il mondo per secoli. Ogni morso offre una miscela di sapori dolci e aspri, rendendola perfetta per uno spuntino o da aggiungere alle insalate. Ricca di fibra, una Mela promuove la salute digestiva e può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo. Inoltre, è una fonte di vitamina C, che supporta il sistema immunitario. Con appena 95 calorie, è il trattamento senza sensi di colpa perfetto. Abbraccia la bontà di una Mela oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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