Una mandorla

Una mandorla

Nut

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (1 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1400.0
calorie
60
proteine
40.0
carboidrati
120
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
1400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 120 g 153%
Grassi Saturi 10.0 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 40.0 g 14%
Fibra Alimentare 20.0 g 71%
Zuccheri 12 g
proteine 60 g 120%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 600 mg 46%
Ferro 6 mg 33%
Potassio 2000.0 mg 42%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

10.8%
16.2%
73.0%
Grassi: 1080 cal (73.0%)
Proteine: 240 cal (16.2%)
Carboidrati: 160 cal (10.8%)

About Una mandorla

Una Mandorla è un piccolo e potente frutto secco, ricco di energia e nutrienti essenziali. Originaria della regione mediterranea, questo versatile superfood è ricco di grassi salutari per il cuore, proteine e fibre. È povera di carboidrati e ricca di vitamine E e magnesio, rendendola uno snack fantastico per coloro che cercano di migliorare la salute. Goditi Una Mandorla da sola o incorporala nei tuoi piatti preferiti per quella croccantezza perfetta. Rinvigorisce i tuoi spuntini con Una Mandorla – la scelta deliziosa e nutriente per ogni stile di vita!