1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 39.4 g | 50% | |
| Grassi Saturi | 15.8 g | 79% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 394.3 mg | 131% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette con formaggio
Omlette con formaggio è un piatto delizioso che inizia con uova soffici sbattute alla perfezione, cotte fino a doratura e generosamente farcite con formaggio fuso. Proveniente dalla classica cucina francese, questo preferito salato unisce ingredienti semplici per creare un pasto appagante. Ricco di proteine dalle uova, fornisce nutrienti essenziali, mentre il formaggio aggiunge una consistenza cremosa e un esplosione di sapore. Goditelo come una colazione nutriente o una soddisfacente opzione per il brunch. Pur essendo indulgente, puoi alleggerirlo utilizzando formaggio magro o aggiungendoci verdure vibranti per extra fibre e vitamine. Viziati con questo piatto gustoso e versatile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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