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Omlette

Omlette

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
366.7
calorie
26.4
proteine
3.1
carboidrati
26.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
366.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 26.4 g 33%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 495.2 mg 21%
Carboidrati Totali 3.1 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.7 g
proteine 26.4 g 52%
Vitamina D 104.8 mcg 524%
Calcio 128.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 304.8 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.5%
29.7%
66.8%
Grassi: 237 cal (66.8%)
Proteine: 105 cal (29.7%)
Carboidrati: 12 cal (3.5%)

About Omlette

L'omelette è un piatto delizioso e versatile che porta il mondo dei sapori nel tuo piatto. Proveniente da varie cucine, questo classico pasto a base di uova si trova nelle cucine di tutto il mondo. Con una ricca miscela di verdure fresche, formaggi saporiti ed erbe aromatiche, l'omelette offre un'esperienza gustosa. Ricca di proteine e vitamine essenziali, è una scelta salutare che dà energia alla tua giornata. Che tu la apprezzi a colazione, a pranzo o a cena, l'omelette è la tela perfetta per la creatività e la nutrizione, rendendo ogni morso un piacere nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.