1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 12.7 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata con spinaci e formaggio pepperjack
L'omelette con spinaci e formaggio Pepperjack è un piatto deliziosamente sano, perfetto per qualsiasi pasto della giornata. Questa omelette saporita presenta spinaci freschi, ricchi di vitamine e minerali, abbinati al formaggio Pepperjack fuso, che aggiunge il giusto tocco di piccante. Proveniente dalle cucine classiche della colazione, questo piatto non solo delizia il tuo palato ma fornisce anche una generosa fonte di proteine. Gli spinaci aumentano il tuo apporto di ferro, mentre il formaggio conferisce una ricca cremosità. Goditela come inizio nutriente per la tua giornata o un pranzo soddisfacente, rendendola una scelta gustosa e attenta alla salute!
