1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette con salmone e pomodoro
L'omelette con salmone e pomodoro è un delizioso piatto fusion che unisce le uova soffici ai ricchi sapori del salmone affumicato e alla freschezza dei pomodori maturi. Originario delle classiche tradizioni della colazione, questo piatto valorizza la tua routine mattutina con un tocco di eleganza gourmet. Ricco di proteine di alta qualità dalle uova e acidi grassi omega-3 dal salmone, favorisce la salute del cuore fornendo nutrienti essenziali. L'aggiunta dei pomodori porta una esplosione di antiossidanti, rendendo questa omelette una scelta salutare per iniziare la tua giornata. Goditela come una colazione nutriente o un pranzo leggero - è sia soddisfacente che deliziosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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