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Omelette con salame

Omelette con salame

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorie
23.7
proteine
3.2
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 473.2 mg 157%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.3%
24.2%
72.5%
Grassi: 283 cal (72.5%)
Proteine: 94 cal (24.2%)
Carboidrati: 12 cal (3.3%)

About Omelette con salame

Oliebol è un tradizionale dolce olandese simile a un ciambellone, spesso gustato durante la stagione festiva, specialmente intorno al Capodanno. Queste deliziose paste sono fatte con un dolce impasto lievitato mescolato con uvetta o ribes, poi fritto in modo perfettamente dorato. Ricoperte con una spolverata di zucchero a velo, gli Oliebollen sono morbidi all'interno con un'esterno croccante. Anche se sono innegabilmente indulgenti e ricchi di calorie a causa del processo di frittura, offrono un sapore avvolgente della cultura olandese. Godersi gli Oliebollen è un modo delizioso per celebrare la tradizione, ricorda solo che la moderazione è fondamentale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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