1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 347.0 mg | 115% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Omelette con Verdure e Ketchup è un piatto delizioso e colorato che unisce uova spumose ricche di una varietà di verdure fresche come peperoni, cipolle e spinaci. Questo comfort food classico ha radici in varie cucine, essendo un alimento base per la colazione in tutto il mondo. Ricco di proteine e vitamine, è un inizio sano per la tua giornata, offrendo nutrienti essenziali ad ogni boccone. L'aggiunta di ketchup aggiunge un tocco di acidità, bilanciando i sapori saporiti e offrendo un gusto familiare. Goditi questa opzione nutriente, velocemente preparata e sicuramente in grado di soddisfare le tue voglie!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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