1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.5 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 12.6 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata con olive e formaggio
L'omelette con olive e formaggio è un piatto delizioso che unisce i ricchi sapori delle uova, delle olive piccanti e del formaggio cremoso. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa omelette saporita combina ingredienti freschi, offrendo un pasto soddisfacente perfetto in qualsiasi momento della giornata. Ricco di proteine grazie alle uova e di grassi sani dalle olive, è una scelta nutriente che supporta il benessere generale, mentre il formaggio aggiunge una cremosità deliziosa. Goditi questa variante gustosa di un'omelette classica per una colazione sostanziosa o un pranzo veloce!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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