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Omelette alle erbe

Omelette alle erbe

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
18.9
proteine
3.2
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 331.2 mg 110%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 1.6 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.2%
25.1%
70.7%
Grassi: 213 cal (70.7%)
Proteine: 75 cal (25.1%)
Carboidrati: 12 cal (4.2%)

About Omelette alle erbe

L'Omelette con le Erbe è un piatto delizioso che mette in mostra la semplicità e la freschezza della classica cucina europea. Realizzata con uova di fattoria sbattute alla perfezione, questa omelette è ricca di erbette vibranti come erba cipollina, prezzemolo e aneto, che aggiungono un'esplosione di sapore e profumo. Non è solo deliziosa ma anche nutriente, offrendo una grande fonte di proteine e vitamine essenziali, mentre le erbe forniscono antiossidanti. Perfetta per colazione, pranzo o cena, questo piatto mantiene le cose leggere e sane, diventando il preferito per chiunque voglia assaporare l'essenza del buon cibo fatto in casa. Goditi questo delizioso piacere e eleva il tuo pasto con i doni della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.